¿Olvidaste tu contraseña de Facebook o necesitas verla para acceder desde otro dispositivo?
En esta guía actualizada, te explicamos paso a paso cómo ver o recuperar tu contraseña de Facebook desde tu celular (Android o iOS) y navegador web (PC o Mac).
¿Por qué no puedo acceder a mi cuenta de Facebook?
Los problemas más comunes incluyen olvidar la contraseña, intentar acceder desde un nuevo dispositivo o tener la sesión cerrada.
Esta guía cubre tres métodos principales: ver la contraseña guardada, cambiar la contraseña si tienes acceso a tu cuenta, y recuperar la cuenta si no puedes iniciar sesión.
Activa la autenticación de dos factores (2FA) después de recuperar tu cuenta para evitar futuros problemas de acceso. Te explicamos cómo configurarla más adelante.
Método 1: Ver tu Contraseña de Facebook Guardada (Celular y Navegador Web)
Si iniciaste sesión en Facebook anteriormente en tu navegador (como Google Chrome, Safari o Firefox), puedes usar el administrador de contraseñas para ver tu clave. Este método funciona en Android, iOS, PC y Mac.
Pasos en el Navegador Web (Google Chrome)
- Abre Google Chrome en tu celular o computadora.
- Toca los tres puntos en la esquina superior derecha y selecciona Configuración.
- Dirígete a Administrador de contraseñas (en algunos dispositivos, busca «Contraseñas»).
- Usa el buscador interno y escribe «Facebook» o desplázate hasta encontrar la entrada de facebook.com.
- Selecciona la cuenta asociada con tu correo, número de teléfono o nombre de usuario.
- Ingresa tu PIN de desbloqueo o usa autenticación biométrica (huella o rostro) si se solicita.
- Toca el ícono de ojo para revelar la contraseña o el ícono de copiar para guardarla.
Consejo útil: Si usas otro navegador como Safari o Firefox, los pasos son similares. En Safari, ve a Configuración > Contraseñas. En Firefox, busca Privacidad y Seguridad > Credenciales guardadas.
Pasos en Celular (Android o iOS)
- En Android:
- Ve a Configuración > Google > Administrador de contraseñas de Google.
- Busca «Facebook» y selecciona tu cuenta.
- Autentica con tu PIN o huella para ver la contraseña.
- En iOS:
- Abre Configuración > Contraseñas.
- Busca «Facebook» o «facebook.com» y autentica con Face ID o tu código.
- Toca para ver la contraseña guardada.
Si no ves la contraseña, revisa si usaste un correo o número diferente para iniciar sesión, también puedes exportar tus contraseñas a un administrador externo como LastPass para mayor control.
Método 2: Cambiar tu Contraseña de Facebook si Tienes Acceso
Si tienes acceso a tu cuenta (por ejemplo, estás conectado en la app), pero quieres actualizar o ver tu contraseña, puedes cambiarla directamente.
Pasos desde la App de Facebook (Android/iOS)
- Abre la app de Facebook y toca las tres líneas (menú) en la esquina superior derecha.
- Ve a Configuración y privacidad > Configuración.
- Selecciona Seguridad y acceso > Cambiar contraseña.
- Ingresa tu contraseña actual (si no la recuerdas, usa el Método 1 o 3).
- Escribe una nueva contraseña segura (mínimo 8 caracteres, combina letras, números y símbolos).
- Guarda los cambios y anota la nueva contraseña en un lugar seguro.
Pasos desde el Navegador Web
- Inicia sesión en facebook.com.
- Haz clic en tu foto de perfil (esquina superior derecha) y selecciona Configuración y privacidad > Configuración.
- Ve a Seguridad e inicio de sesión > Cambiar contraseña.
- Sigue los pasos para actualizar tu clave.
Usa una frase larga pero memorable como contraseña y agrega caracteres únicos (ejemplo: «C@feConL3che2025!»). Esto es más seguro que contraseñas cortas y complejas.
Método 3: Recuperar tu Cuenta de Facebook si No Puedes Iniciar Sesión
Si no puedes acceder a tu cuenta ni ver tu contraseña guardada, utiliza el proceso de recuperación de Facebook.
Pasos para Recuperar tu Cuenta
- Ve a facebook.com/login/identify desde tu celular o navegador.
- Ingresa el correo electrónico o número de teléfono asociado con tu cuenta.
- Sigue las instrucciones para verificar tu identidad (puede incluir un código enviado por SMS o correo).
- Crea una nueva contraseña y guárdala en tu administrador de contraseñas.
Si no tienes acceso al correo o número registrado, selecciona ¿No tienes acceso a estos?, y sigue las opciones de recuperación, como responder preguntas de seguridad o usar contactos de confianza.
Consejos de Seguridad para Proteger tu Cuenta de Facebook
- Activa la Autenticación de Dos Factores (2FA):
- Ve a Configuración > Seguridad e inicio de sesión > Autenticación de dos factores.
- Configura un método como SMS, una app como Google Authenticator, o una clave de seguridad física.
- Usa un Administrador de Contraseñas:
- Apps como LastPass, 1Password o el administrador integrado de Google/iCloud son ideales para almacenar contraseñas de forma segura.
- Revisa los Dispositivos Conectados:
- En Seguridad e inicio de sesión, verifica los dispositivos donde iniciaste sesión y cierra sesiones desconocidas.
- Actualiza tu Correo y Número:
- Asegúrate de que tu correo y número de teléfono estén actualizados en Configuración > Información personal.
Configura alertas de inicio de sesión no reconocido en Seguridad e inicio de sesión > Recibir alertas sobre inicios de sesión no reconocidos para detectar actividad sospechosa.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo ver mi contraseña de Facebook sin cambiarla?
Sí, usa el Método 1 para ver la contraseña guardada en tu navegador o celular. Necesitas acceso al administrador de contraseñas.
¿Qué hago si no tengo acceso a mi correo o número?
En la pantalla de recuperación, selecciona ¿No tienes acceso a estos? y sigue las instrucciones para verificar tu identidad.
¿Es seguro guardar mi contraseña en el navegador?
Es seguro si tu dispositivo está protegido con PIN o autenticación biométrica, pero considera usar un administrador de contraseñas dedicado para mayor seguridad.
Si necesitas más ayuda, déjanos un comentario o contáctanos en nuestra sección de soporte técnico. ¡Recupera tu cuenta y mantenla segura!
